Intento aclarar dudas...
¿Una persona con un único riñón vive menos?
En general, una persona con un riñón único sano puede tener una vida larga y normal.
El pronóstico depende del estado del riñón, la causa del riñón único, la presión arterial, la albuminuria y otros factores de riesgo.
¿Tener un riñón significa tener un 50 % de función renal?
No.
Los riñones disponen de una importante capacidad de reserva. El riñón restante aumenta su trabajo y puede proporcionar una función suficiente para el organismo.
La función final no se calcula simplemente dividiendo entre dos.
¿Tengo que beber tres litros de agua al día?
No necesariamente.
Debes mantener una hidratación adecuada y adaptar la ingesta al clima, el ejercicio, la alimentación y tus enfermedades.
Beber agua en exceso no proporciona una protección renal adicional demostrada.
¿Puedo correr con un único riñón?
Sí.
Correr es, en general, una actividad segura y beneficiosa. Debes hidratarte adecuadamente, evitar el calor extremo y consultar si existe alguna alteración adicional.
¿Puedo ir al gimnasio?
Sí.
Puedes realizar ejercicios de fuerza siempre que adaptes la intensidad a tu estado físico y médico.
No es necesario renunciar a las pesas por tener un único riñón.
¿Puedo tomar proteínas?
Sí, en cantidades normales si la función renal es adecuada.
Conviene evitar dietas hiperproteicas extremas y suplementos innecesarios sin supervisión.
¿Cada cuánto debo hacerme una revisión?
La frecuencia depende de la causa del riñón único, la edad, la presión arterial, la función renal y la presencia de albuminuria.
En muchas personas estables se realiza, al menos, una revisión periódica o anual, aunque puede ser necesario un seguimiento más frecuente.
Si tienes más dudas, contacta conmigo
