Novedades
La enfermedad renal crónica suele avanzar sin síntomas durante años. Revisar conjuntamente el filtrado glomerular y la albúmina en orina permite detectar daño renal precozmente, iniciar tratamientos protectores y reducir el riesgo de complicaciones cardiovasculares y renales.[...]
Guía clara y con humor para pacientes que acuden por primera vez al nefrólogo. Explicación en lenguaje coloquial de hipertensión, diabetes y colesterol, qué documentos llevar, cómo organizar la información y por qué no hay que temer la consulta.[...]
Vivir con un solo riñón —ser monorreno— no es una rareza ni una condena. Puede ser congénito (naciste así), adquirido (por cirugía o enfermedad) o funcional (el otro riñón[...]
El Día Mundial del Riñón es la ocasión perfecta para recordar que estos dos órganos trabajan sin descanso filtrando, equilibrando y regulando funciones vitales del cuerpo. La entrada explica de forma humorística qué hacen los riñones, por qué es importante cuidarlos[...]
Un recorrido divertido y documentado por las mujeres más influyentes de la historia de la medicina: pioneras, científicas y rebeldes que transformaron la ciencia a pesar de los obstáculos. Ideal para celebrar el 8 de marzo con conocimiento y una sonrisa.[...]
Un recorrido humorístico y divulgativo por la gastronomía andaluza y su impacto cardiosaludable y renal, respaldado por evidencia científica reciente. Desde el aceite de oliva hasta los paseos por la playa, Andalucía demuestra que comer bien y vivir mejor pueden ir de la mano.[...]
La creatinina es, probablemente, el valor más temido de una analítica… y también uno de los más malinterpretados. Es un residuo normal del músculo, no un enemigo oculto. Los riñones la eliminan y por eso la usamos [...]
La hidratación adecuada en el deporte protege la función renal y mejora el rendimiento. En cardio previene hipovolemia y pérdida de electrolitos; en fuerza evita sobrecarga muscular y facilita la eliminación de metabolitos. Beber planificado es salud y energía.[...]
El cólico nefrítico es dolor de "rock duro", pero tiene solución. Deje de usar antiespasmódicos, ¡la ciencia probó que los AINEs son más efectivos! Descubra el tratamiento y cómo, con un estudio metabólico, puede evitar que esos cálculos vuelvan a aparecer.[...]
Durante años puedes tener la tension arterial elevada sin presentar síntomas, pero ello no quiere decir que no te esté provocando daños.
Un buen control, sobretodo a partir de cierta edad, puede prevenir y evitar estas complicaciones.
Aquí estoy para ayudarte y solventar las dudas.[...]
Como nefrólogo, me entusiasma compartir esta información vital de manera sencilla y directa. Medirse la tensión en casa, lo que llamamos AMPA (Automedida de la Presión Arterial), es una herramienta poderosa que ayuda a usted y a su médico, pero hay que hacerlo bien.
Aquí tiene [...]
La enfermedad renal es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo y comprenderla es clave para su prevención y tratamiento. En esta sección, responderemos a las preguntas más frecuentes sobre esta patología, con información clara y útil sobre sus causas, síntomas,[...]
La enfermedad renal crónica puede avanzar sin síntomas.
Un análisis de sangre y orina permite detectarla a tiempo.
Si tienes hipertensión, diabetes o antecedentes familiares, consulta conmigo para prevenir complicaciones.[...]
La última ola de calor ha dejado temperaturas extremas en Andalucía y varios casos de golpe de calor atendidos en centros sanitarios. En este artículo explico de forma sencilla qué ha ocurrido, qué es un golpe de calor, cómo prevenirlo, cómo detectarlo y qué hacer si le pasa a alguien cercano.
Ni en huelga, ni en festivo, ni en eclipse solar.
Es un tratamiento vital y está protegido por ley y por sentido común.
Así que, ante titulares alarmistas, conviene respirar hondo, revisar la información y recordar que, por suerte, el sistema sanitario tiene mecanismos para que nadie se quede sin un tratamiento del que depende su vida.
¡Basta de mitos! La ciencia es clara: si tus riñones están sanos, la creatina no los daña. Sube la creatinina (falso susto), pero no significa fallo renal. ¡Más músculo, menos miedo! Consulta siempre a tu médico si tienes condiciones preexistentes.
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¿Qué te parece? ¿Necesitas otro resumen con un enfoque diferente o más corto aún?
Con dieta, ejercicio y pérdida de peso, la diabetes tipo 2 puede mejorar notablemente. Muchos pacientes logran reducir o suspender medicación, ganando energía, salud y calidad de vida bajo supervisión médica.
Moverse mejora la salud renal y general: regula tensión, azúcar, peso y estrés. No hace falta correr maratones; caminar, bailar o subir escaleras ya ayuda. Cada gesto cuenta, cada paso suma.
En el Día Mundial del Cáncer de Mama, es momento de ampliar la mirada. Muchas mujeres que enfrentan esta enfermedad también conviven con otra patología silenciosa: la enfermedad renal crónica.Cuando ambas condiciones se cruzan, el abordaje clínico debe ser integral, coordinado y empático. Desde la oncología, la nefrología, la nutrición y el acompañamiento emocional, podemos mejorar la calidad de vida y los resultados terapéuticos.
