Novedades
Un recorrido divertido y documentado por las mujeres más influyentes de la historia de la medicina: pioneras, científicas y rebeldes que transformaron la ciencia a pesar de los obstáculos. Ideal para celebrar el 8 de marzo con conocimiento y una sonrisa.[...]
Un recorrido humorístico y divulgativo por la gastronomía andaluza y su impacto cardiosaludable y renal, respaldado por evidencia científica reciente. Desde el aceite de oliva hasta los paseos por la playa, Andalucía demuestra que comer bien y vivir mejor pueden ir de la mano.[...]
La hemodiálisis no se toca.
Ni en huelga, ni en festivo, ni en eclipse solar.
Es un tratamiento vital y está protegido por ley y por sentido común.
Así que, ante titulares alarmistas, conviene respirar hondo, revisar la información y recordar que, por suerte, el sistema sanitario [...]
La creatinina es, probablemente, el valor más temido de una analítica… y también uno de los más malinterpretados. Es un residuo normal del músculo, no un enemigo oculto. Los riñones la eliminan y por eso la usamos [...]
El daño renal asociado a la obesidad puede revertirse. La pérdida de peso, los agonistas GLP‑1 y, en algunos casos, la cirugía, reducen la inflamación y alivian la presión sobre el riñón. Pequeños cambios, grandes mejoras.[...]
La hidratación adecuada en el deporte protege la función renal y mejora el rendimiento. En cardio previene hipovolemia y pérdida de electrolitos; en fuerza evita sobrecarga muscular y facilita la eliminación de metabolitos. Beber planificado es salud y energía.[...]
El cólico nefrítico es dolor de "rock duro", pero tiene solución. Deje de usar antiespasmódicos, ¡la ciencia probó que los AINEs son más efectivos! Descubra el tratamiento y cómo, con un estudio metabólico, puede evitar que esos cálculos vuelvan a aparecer.[...]
Los suplementos deportivos, como proteínas o creatina, no dañan los riñones en personas sanas si se usan con moderación. En pacientes con enfermedad renal, deben usarse solo bajo supervisión médica. La clave es el equilibrio y el seguimiento.[...]
¡Basta de mitos! La ciencia es clara: si tus riñones están sanos, la creatina no los daña. Sube la creatinina (falso susto), pero no significa fallo renal. ¡Más músculo, menos miedo! Consulta siempre a tu médico si tienes condiciones preexistentes.
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Ozempic (y otros fármacos) ayuda a perder peso y protege corazón y riñón, pero no es milagroso. Tiene efectos secundarios y debe usarse con control médico. Lo esencial sigue siendo un estilo de vida saludable. Pregunta y asesórate con especialistas.[...]
En el Día Mundial del Cáncer de Mama, es momento de ampliar la mirada. Muchas mujeres que enfrentan esta enfermedad también conviven con otra patología silenciosa: la enfermedad renal crónica.
Cuando ambas condiciones se cruzan, el abordaje clínico debe ser integral, coordinado [...]
Durante años puedes tener la tension arterial elevada sin presentar síntomas, pero ello no quiere decir que no te esté provocando daños.
Un buen control, sobretodo a partir de cierta edad, puede prevenir y evitar estas complicaciones.
Aquí estoy para ayudarte y solventar las dudas.[...]
Como nefrólogo, me entusiasma compartir esta información vital de manera sencilla y directa. Medirse la tensión en casa, lo que llamamos AMPA (Automedida de la Presión Arterial), es una herramienta poderosa que ayuda a usted y a su médico, pero hay que hacerlo bien.
Aquí tiene [...]
La enfermedad renal es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo y comprenderla es clave para su prevención y tratamiento. En esta sección, responderemos a las preguntas más frecuentes sobre esta patología, con información clara y útil sobre sus causas, síntomas,[...]
La enfermedad renal crónica puede avanzar sin síntomas.
Un análisis de sangre y orina permite detectarla a tiempo.
Si tienes hipertensión, diabetes o antecedentes familiares, consulta conmigo para prevenir complicaciones.[...]
